Cet enseignement se fait, comme le dit la tradition, par voie directe, dans le cadre initiatique «Shakti path». Ce point est très similaire à celui de l'enseignement dit de «la kundalini» ou shivaïste, mais cela est une question de précision et de références.

 L'origine est l'enseignement Shivaïste du Cachemire. La lignée en est connue depuis le 14 ème siècle et s'est transmise de manière directe de personne à personne. Ce n'est qu'au 19 ème siècle que cet enseignement a été dispensé de manière plus large.

Notre pratique est celle de l'Ashtanga yoga. Elle recouvre autant les aspects physiques, émotionnels que mentaux, qui sont comme des portes d'entrées pour apprendre à se connaître.

C'est comme si l'on faisait un forage dans le sol qui entraîne la découverte des couches au fur et à mesure que l'on avance.

Ces différentes facettes ont été développées dans un certain type d'enseignement comme : la pratique des postures par Sri Iyengar ou Patabi Joy, l'étude par Patanjali, la kundalini par Shivananda ou le recueillement par Mataji.

Le but est la transformation de soi-même par soi-même.

Après plusieurs années de pratique dans des clubs, des MJC et autres associations régionales, une association a été créée pour que les cours puissent se faire de manière plus souple, plus autonome et pour être au plus près de l'enseignement suivi.


C'est ainsi qu'est née l'association Saraswati. Elle reprend le nom de la lignée de cet enseignement qui s'est pérennisé jusqu'à ce jour par maîtres successifs avant d'être transmis à l'animateur actuel.